Кәсіпорын басшыларына көптеген міндеттер жүктеледі, бұл көбінесе тоқтаусыз жұмыс пен ұйқысыз түндерге әкеледі.Қысқа мерзімді болсын, ұзақ мерзімді болсын, шамадан тыс жұмыс істеу мәдениеті, әрине, кәсіпкерлерді шаршатады.
Бақытымызға орай, бизнес көшбасшылары өздерінің күнделікті өміріне қарапайым және күшті өзгерістер енгізе алады, бұл оларға сау және табысты өмір сүруге мүмкіндік береді.Мұнда Жас Кәсіпкерлер комитетінің 10 мүшесі мотивацияны жоғалтпай, күшті және ынталы болып қалудың жолдары туралы ең жақсы ұсыныстарымен бөлісті.
Мен «жаттығуға тым бос емеспін» деп айтатынмын, бірақ жаттығудың энергияға, шоғырлануға және өнімділікке әсерін түсінбедім.Сіз күн сайын көбірек уақыт жасай алмайсыз, бірақ таза тамақтану және жаттығу арқылы сіз көбірек қуат пен ақыл-ойды шоғырландыра аласыз.Бүгін айтайын, жаттығу жасамаймын.Мен күн сайын дерлік 90 минуттық жаяу немесе тау велосипедімен бастаймын.- Бен Ландерс, Көк Корона
Таңертең жасайтын нәрсені өзгертуден бастаңыз.Таңертең не істегеніңіз күннің қалған бөлігіне айналады.Бұл әсіресе кәсіпкерлерге қатысты, өйткені бизнес көшбасшысы ретінде сіз күн сайын ең жақсы нәтиже көрсеткіңіз келеді.Сондықтан күнді дұрыс бастауды қамтамасыз ету маңызды.Әр адамның жетістікке жетуіне көмектесетін әртүрлі жеке әдеттері бар және сіз бұл әдеттер сізге сәйкес келетініне көз жеткізуіңіз керек.Мұны істегеннен кейін, таңертеңгілік тәртіпті осы әдеттер негізінде құруға болады.Бұл медитация, содан кейін жаттығу немесе кітап оқып, бір шыны кофе ішуді білдіруі мүмкін.Қандай жағдай болмасын, бұл күнделікті жасай алатын нәрсе екеніне көз жеткізіңіз.Осылайша сіз жыл бойы табысты бола аласыз.- Джон Холл, күнтізбе
Емдеу - бұл, әсіресе кәсіпкер ретінде, өзіңізге көмектесудің күшті әдісі.Бұл позицияда сізбен қиындықтарыңыз немесе проблемаларыңыз туралы көп адам сөйлесе алмайды, сондықтан сіздің бизнес ауқымыңызға кірмейтін терапевтпен сөйлесе аласыз, сіздің жүктемеңізді азайтады.Бизнесте проблемалар немесе жылдам өсу болған кезде, көшбасшылар жиі «анықтауға» немесе «батыл бет-бейнесін қоюға» мәжбүр болады.Бұл қысым жиналып, бизнестегі көшбасшылығыңызға әсер етеді.Осы жинақталған эмоциялардың барлығын сыртқа шығара алсаңыз, сіз бақытты және жақсы көшбасшы боласыз.Бұл сонымен қатар серіктестерге немесе қызметкерлерге хабарласып, компанияның моральдық мәселелерін тудыруы мүмкін емес.Емдеу бизнестің өсуіне тікелей әсер ететін өзін-өзі өсіруге айтарлықтай көмектеседі.-Кэйл Клейтон, RE/MAX кәсіпқойлар командасы Клейтон
Мен салауатты әдеттер табысты мансап үшін маңызды деп есептеймін.Менің ең жақсы әдетім - отбасыммен бірге отырып, үйдегі тағамды үнемі жеу.Күнде кешкі сағат 5:30-да мен ноутбугымды өшіріп, күйеуіммен бірге ас үйге барамын.Біз күндерімізді бөлісеміз және бірге пайдалы және дәмді тағам әзірлейміз.Денеңізді қуат пен мотивациямен қамтамасыз ету үшін сізге шынайы тамақ керек және рухыңызды қуаттандыру үшін отбасыңызбен мағыналы уақыт өткізуіңіз керек.Кәсіпкерлер ретінде біз үшін жұмыстан бөлек тұру қиын, ал жұмыс уақытына шектеу қою одан да қиын.Байланыс орнатуға уақыт бөлу сізді күш пен сергектікке толы етеді, бұл сіздің жеке және кәсіби өміріңізге сәтті қатысуға мүмкіндік береді.——Эшли Шарп, «Қадірлі өмір»
Сіз түнде кем дегенде 8 сағат ұйықтаудың маңыздылығын бағаламайсыз.Әлеуметтік желілерден аулақ болсаңыз және ұйықтар алдында үзіліссіз ұйықтасаңыз, денеңіз бен миыңызға оның дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті демалысты бере аласыз.Бірнеше күн немесе апта тұрақты терең ұйқы сіздің өміріңізді өзгертіп, ойлауға және жақсы сезінуге көмектеседі.-Сейд Балхи, WP Beginner
Кәсіпкер ретінде мен салауатты өмір сүру үшін өмір салтыма қарапайым және күшті өзгеріс енгіздім, яғни зейінді жаттықтыру.Бизнес көшбасшылары үшін ең маңызды дағдылардың бірі - стратегиялық ойлау және сабырлы және саналы түрде шешім қабылдау қабілеті.Маған ақыл-ой осыған көмектеседі.Әсіресе, күйзеліске ұшыраған немесе қиын жағдай болған кезде зейінді сақтау өте пайдалы.- Энди Пандхарикар, Commerce.AI
Мен жақында жасаған бір өзгеріс - әр тоқсанның соңында бір апта демалыс алу.Мен бұл уақытты келесі тоқсанмен оңайырақ айналысу үшін зарядтау және өзімді күту үшін пайдаланамын.Бұл кейбір жағдайларда мүмкін болмауы мүмкін, мысалы, біз уақытты қажет ететін жобадан артта қалған кезде, бірақ көп жағдайда мен бұл жоспарды жүзеге асыра аламын және командамды қажет кезде үзіліс жасауға шақырамын.-Джон Брэкетт, Smash Balloon LLC
Денемді белсенді ету үшін күн сайын далаға шығуым керек.Мен табиғатта шектеулі алаңдаушылықпен ең жақсы ойлау, миға шабуыл және ақауларды жою әрекеттерін жасағанымды білдім.Мен тыныштықты сергітетін және жасартатын деп таптым.Белгілі бір тақырып мені жігерлендіретін немесе шабыттандыратын күндерде мен білім беру подкасттарын тыңдауым мүмкін.Осы уақытты балаларым мен қызметкерлерімнен алшақ қалдыру менің жұмыс күнімді шынымен жақсартты.-Лейла Льюис, пиардан шабыттанған
Кәсіпкер ретінде мен жұмыстан шыққаннан кейін экран уақытын шектеуге тырысамын.Бұл маған бірнеше жолмен көмектесті.Енді мен шоғырланып қана қоймай, жақсы ұйықтай аламын.Нәтижесінде менің күйзеліс пен алаңдаушылық деңгейлерім төмендеп, жұмысыма көбірек көңіл бөле аламын.Бұған қоса, мен отбасыммен уақыт өткізу немесе тиімділікті арттыру үшін жаңа дағдыларды үйрену сияқты өзіме ұнайтын нәрселерге көп уақыт жұмсай аламын.- Джош Колбах, көтерме люкс
Мен басқаларды басқаруға мүмкіндік беруді үйрендім.Көптеген жылдар бойы мен біз жұмыс істеп жатқан кез келген жобаның іс жүзінде көшбасшысы болдым, бірақ бұл жай ғана тұрақсыз.Тұлға ретінде мен ұйымымыздағы әрбір өнім мен жоспарды қадағалау мүмкін емес, әсіресе біз ауқымды кеңейткен кезде.Сондықтан мен өзімнің айналамда біздің табысқа жету үшін жауапкершілікті өз мойнына алатын көшбасшылық команданы қалыптастырдым.Көшбасшылық командасы үшін ең жақсы конфигурацияны табуға тырысқанда, мен тіпті атағымды бірнеше рет өзгерттім.Біз кәсіпкерліктің жеке жақтарын жиі көркейтеміз.Шындығында, егер сіз өзіңіздің бизнесіңіздің сәттілігі үшін толық жауапкершілікті алуыңыз керек деп талап етсеңіз, сіз тек табысыңызды шектеп, өзіңізді шаршатасыз.Сізге команда керек.- Майлз Дженнингс, Recruiter.com
YEC - тек шақырулар мен алымдарды қабылдайтын ұйым.Ол 45 және одан төмен жастағы әлемдегі ең табысты кәсіпкерлерден тұрады.
YEC - тек шақырулар мен алымдарды қабылдайтын ұйым.Ол 45 және одан төмен жастағы әлемдегі ең табысты кәсіпкерлерден тұрады.